Ilona Filip Voborská

Jóga v galerii

23. 04. v 16:30

Zdravé cvičení ve výstavním sále pod klenbou.
5 lekcí s roudnickou lektorkou Ilonou Filip Voborskou (www.jogasfera.cz)
Dubnová jóga v galerii bude probíhat každé úterý v čase 16.30 – 17.30 hodin.

Účastník nastoupí na cestu učení jógy, sebepoznání a sebekultivace:
SELF–EXPERIENCING / Pro-Žij se: YOGA UP-GRADE

Út: 02. 04. Vědomí těla, dechu a mysli: INTEGRATIVE MINDSET
Út: 09. 04. Dynamika středu: PELVIC SUPER POWER
Út: 16. 04. Dech: DE-TOX & VITAL-I-TY
Út: 23. 04. Balanc: ANTI-GRAVITY-HARMONY
Út: 30. 04. Oční jóga: FOCUS-GUIDE-RELAX

Jóga v galerii je pro všechny zájemce. Chcete se dozvědět více informací a potřebujete vaši účast osobně konzultovat? Kontaktujte přímo lektorku: ilona.voborska@gmail.com

Kapacita míst je omezená a pouze pro předem přihlášené účastníky.
Registrujte se závazně přes e-mail: galerieroudnice@gmail.com

Žádáme všechny přihlášené účastnice na jógu v galerii, zda byste si prosím na lekce přinesly vlastní pomůcky. Cokoliv rády užíváte, ale hlavně podložku na cvičení a deku k podložení.

Můžete se přihlásit na všech 5 dní nebo na jednotlivé dny.
Poplatek 60 minut / 250 Kč - na místě lektorce